كييييييفكم

من زمااان ما حطت بلوغ

و اخيرا بدأ الصيف و الفلة

اليوم حأحط اختبار للبنات عشان يكتشفوا

 نسب خجلهم

 

يلا نبدأ:

تتلقين دعوةلحضورحفل ضخم جدا

1-البي الدعوة على الفور

2-أتردد قليلا ثم اذهب

3-أتردد كثيرا و قد اعتذر

 

طرح عليك سؤال غير متوقعفي جلسةعامة

1-أجيبأو أعتذربلباقة عن الاجابة

2-اشعر بالارتباك و اطلب طرح السؤال مرة ثانية

3-اتلعثم و لا اعرف كيف اجيب

 

طلبت منك صديقةاعلان رايك بصديقة ثالثة

1-اتحدث بلباقةو لا اقدماجابة واضحة

2-أقول رايي ثم اندم

3-اصارحهابأني أفضل اعلان رايي بحضورها

 

وجدت نفسك مظلومة في موقف

1-أدافع عن نفسي دون تردد

2-أشطو لصديقة مقربة

3-أشعر بكآبة و يأس

 

هناك ما يضايقك في سلوك شخص مقرب منك

1-أبحث عن فرصة مناسبه لأصارحه

2-أتردد و احاول الاشارة للموضوعمن بعيد

3-لا أستطيع المصارحة

 

النتايج:

اذا كانت معظم اجاباتك :1

تعانين في بعض الاوقات من الخجل الاجتماعيخاصة في الاماكن العامة

لكنك تملكين اسلوبا يساعدك على تخطي الخجل

و تحيطين نفسك بالصديقات مما يخفف او يبعد عنك العور بالخجل

خجلك عموما جيد و محبب

و  يمنعك من الصراحة

التي تفضلينها

نصيحة :

يمكنك ان تكوني افضل حالا بتشجيع الاخرين لك على تخطي

الخجلو معاملتك بالمثل

::::::::::::::::::::::::::::

اذا كانت معظم اجاباتك:2

تعانين من نوعين من الخجل الاجتماعي و النفسي

لكن بحدود و في مواقف معينة

و الغريب ان قدرتك على تخطي الخجل النفسي

احيانا تفوق قدرتدك على تخطي الخجل الاجتماعي

عموما تستطيعين التكيف و التعايش مع محيطك

من دون ان يكون الخجل عائقا كبيرا

نصيحة:

حاولي ان تخففي منه و ذلك يجعلكاكثر جرأة في مواقف كثيرة

::::::::::::::::::::::::::::

اذا كانت معظم اجاباتك:3

انت بحاجة لكثير من الجهد للتتغلب علة خجلك

الذي يشدك الى العزلة في كثير من الاحيان

نصيحة:

دربي نفسك تدريجيا على المواقف التي

لا يمكن التراجع عنها

و عززي علاقاتك بصديقات و قريبات لا يعانين من الخجل

 

وووووووووخلصت

 

 

و يلا بدي اشوف الكومنتز يا حلوين

 

بااااااااااي